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高血压影响年轻健康的医学生

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原标题:研究称超时工作可能会导致致命的“隐藏性”高血压隐患
来源:cnBeta.COM据外媒报道,美国心脏协会通过一项新的研究警称,在办公室超时工作的人患上致命的高血压的风险更大,而这种血压通常不会被医生检查时体现出来。这种“隐藏性”高血压由于难以测量到,可能未能得到及时治疗。高血压是一种危险的健康状况,如果不及时治疗,可能会导致许多其他健康问题,包括从心脏病到视力问题、肾脏疾病、血管损伤等各种疾病。当然,为了治疗高血压,必须首先对其进行测量。根据美国心脏协会发布的一项新研究,与每周工作少于35个小时的人相比,每周工作49个小时或以上的白领工人患“隐藏性”高血压的可能性为70%。这种隐藏的高血压类型很难被发现,因为它在人工作时会升高,但是在个人去医院检查时往往会恢复正常。如果长时间不治疗,高血压可能会导致其他慢性健康状况。同样,这些加班员工罹患持续性高血压的可能性也增加了66%,这意味着即使该人不在工作,读数仍会很高。可以说,这种类型的高血压会变得更糟,因为它一整夜都保持在高水平,但是由于医生更容易发现它,因此更容易治疗。每周工作41至48小时则可能导致上班族患持续高血压的风险增加42%,患上隐藏性高血压的机会增加54%。尽管有其他高血压危险因素,包括吸烟,BMI等,这种高风险仍然存在。研究发现,许多工作因素可能会影响人们持续发展高血压的几率,包括在工作场所的地位低,上级领导的高要求以及潜在的其他未发现的日常现实。根据美国心脏协会的说法,这些发现是基于一项为期五年的研究的结果。

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新奥尔良,2019年9月6日 –
据美国一项研究显示,近三分之二的医学生血压高于正常水平,与普通公众相比,患高血压的可能性是普通公众的两倍多。心脏病协会的高血压2019年科学会议。

糖尿病会导致严重的健康并发症,并对预期寿命产生影响。一个人的生命减少多少取决于一系列因素,如病例的严重程度、额外的并发症和对治疗的反应。

高血压通常与年龄较大,超重,吸烟和/或一般健康状况不佳有关。然而,这项研究发现,许多一年级和二年级的医学生都有异常的血压水平而他们没有意识到这一点,这可能会使他们在年轻的时候走上心脏健康风险的道路。田纳西州哈罗盖特林肯​​纪念大学的研究人员调查了106名男性和105名女性医学生,他们的年龄介于21至37岁之间,平均年龄为25.8岁。学生们还提供了有关烟草使用,饮酒,饮食,运动习惯,心理健康,社会支持和既往病史的信息。他们测量了他们的血压和腰围。

在被诊断出患有糖尿病后,大多数糖尿病患者都想知道这种状况会如何影响他们的寿命和生活质量。每个人都有不同的情况,但是保持健康的血糖水平通常对预期寿命有最大的影响。

研究结果显示:

相对较少的研究已经检验了糖尿病与预期寿命之间的联系,特别是在大规模。因此,医生们并不完全确定糖尿病与患者的寿命长短有关。本文将进一步探讨。

超过16%的人患有血压升高或高血压。

本文的内容:

超过29%的患者患有1期高血压,由美国心脏病学会/美国心脏协会临床实践指南工作组定义为收缩压,最高数字为130至139
mm Hg和/或舒张压,底部数字,从80到89毫米汞柱。

  1. 2型糖尿病患者的预期寿命是多少?

  2. 影响预期寿命的风险因素

  3. 是什么导致糖尿病缩短了预期寿命?

  4. 糖尿病患者的预期寿命延长

几乎18%的患者患有2期高血压(收缩压大于或等于140 mm
Hg和/或舒张压大于或等于90 mm Hg)。

关于糖尿病和预期寿命的事实快递:

男性学生患血压升高的可能性是女性的13倍。

虽然有一些估计存在,但我们无法确切知道糖尿病将如何影响预期寿命。

腰围增加1英寸与发展阶段2高血压增加11%有关。

2型糖尿病被认为比1型糖尿病对预期寿命的影响更小,因为人们通常会在以后的生活中患上这种疾病。

大约37%的人有正常的血压。

一般来说,任何有助于维持或促进健康血糖水平的东西都可以降低糖尿病的发病率。

研究人员表示,目前尚不清楚为什么年轻男性比女性更容易出现高血压,然而,除了焦虑,缺乏运动,睡眠不足和/或饮食不良之外,严格的医学教育的压力可能会有所帮助因素。

  1. 2型糖尿病患者的预期寿命是多少?

血压升高不应该是我们只与老年人相关的东西,主要研究作者Jacek
Bednarz,Jr。说,他是林肯纪念大学的三年级医学生。年轻人缺乏对自身血压的认识。定期检查血压是保护自己健康的一种简单方法。

一份2010年的英国糖尿病报告称,2型糖尿病使预期寿命缩短了大约10年。同一份报告指出,1型糖尿病可能会使预期寿命减少至少20年。

根据美国心脏协会的心脏病和中风统计 – 2019年更新,估计有1.03亿美国人 –
约占美国所有成年人的一半 –
患有高血压,这是一个主要的公共卫生威胁,占死亡人数的11%。从2005年到2015年。在同一时期,高血压导致的死亡人数增加了近38%。

根据美国疾病控制与预防中心的数据,2014年美国男性的平均预期寿命为76.4岁,女性为81.2岁。

虽然这是一项小型研究,但它很有意思。作为心脏病和中风最常见和最危险的风险因素之一,所有人,即使是那些年轻且被认为身体健康的人,都应该进行血压检查常规地,美国心脏协会首席科学和医疗官员Mariell
Jessup,医学博士,FAHA说。

2012年加拿大的一项研究发现,55岁以上的女性平均寿命为6年,而男性则为5年。

美国心脏协会编制的数据显示,通过控制高血压,糖尿病和高胆固醇,以及采取健康的生活方式行为,如不吸烟,可以预防大约80%的心血管疾病。积极的生活方式行为,如吃健康食品,经常参加体育活动和保持健康的体重,可能会产生最大的影响,因为它们有助于多种健康状况。

此外,2015年的一项研究得出结论,与2型糖尿病相关的死亡风险可能会降低,原因如下:

需要进一步的研究来评估医学生的高血压患病率和高风险,以及导致这一问题的风险因素。

筛查

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药物治疗

更好的意识

虽然它们的价值被辩论,但是存在预期寿命表来估计结果和干预方法的影响,例如生活方式改变和药物。

糖尿病筛查和治疗的最新进展可能意味着预期寿命增加。

  1. 影响预期寿命的风险因素

糖尿病对个人的整体影响是由广泛的健康和治疗因素决定的。任何影响患糖尿病的可能性,或恶化病情的因素,也会增加死于这种疾病的可能性。

这意味着任何影响血糖的东西,或者肝脏控制它们的能力都会影响预期寿命。

降低糖尿病患者预期寿命的常见风险因素包括:

肝脏疾病

肾脏疾病

心脏病和中风史

超重或肥胖

腹部或腹部脂肪过多

不良的饮食习惯

精制糖和脂肪的高消耗

高胆固醇

缺乏运动与久坐不动的生活方式

压力

缺乏睡眠

感染

高血压

吸烟

溃疡或胃肠道条件

一个人的寿命越长,他就越有可能减少预期寿命。

尽管2型糖尿病患者的预期寿命有所提高,但患有这种疾病的年轻人的死亡率却一直很高。

  1. 是什么导致糖尿病缩短了预期寿命?

升高的血糖会给身体带来压力,会对神经和小血管造成损害,从而减少血液循环。这意味着:

心脏必须更加努力地将血液输送到身体的组织,特别是那些远离自身的组织,比如脚和手。

增加的工作量加上对心脏自身血管的损害会导致器官衰竭,最终会衰退。

身体的其他器官和组织缺乏血液,会导致缺氧和营养不良,从而导致坏死或组织死亡。

美国心脏协会估计,患有糖尿病的成年人比没有患糖尿病的人患致命心脏病的可能性要高两到四倍。在65岁或以上的糖尿病患者中,有68%的人死于心脏病,还有16%的人死于中风。

在2014年,糖尿病是美国人死亡的第七个主要原因,每10万人中就有24人死于这种疾病。根据美国糖尿病协会的数据,患有糖尿病的成年人的死亡风险比没有患糖尿病的人高50%。

  1. 增加糖尿病患者的预期寿命

提高糖尿病患者预期寿命的建议与管理和预防建议相似。降低糖尿病对预期寿命的影响最有效的方法是保持健康的血糖水平。

增加2型糖尿病患者预期寿命的方法包括:

健康饮食——减少含有简单糖的食物,如果汁和糖果,会导致血糖升高。专注于食用更复杂的碳水化合物,如全谷物和豆类。

锻炼——每周5次适度的体育锻炼可以帮助稳定血糖。

减肥-总体重减少5%-5%已经被证明可以减少糖尿病的影响。

监测和治疗血糖水平-跟踪血糖水平有助于确定波动,当它们发生时,可以对其进行处理。像二甲双胍这样的药物也有助于稳定血糖,但前提是按规定服用。

减轻压力——压力刺激释放激素,这些激素可以提高血糖,并干扰胰岛素调节。瑜伽、冥想、与咨询师或生理学家交谈可以帮助缓解压力。

治疗其他病症——许多健康状况会增加糖尿病的影响,如肾脏和心脏病、高血压和高胆固醇。

一项2017年的研究发现,糖尿病的自我管理计划有助于降低2型糖尿病患者的死亡率。

事实上,研究人员发现,服用二甲双胍的ii型糖尿病患者的预期寿命比没有糖尿病的人稍微增加了一点。

避免血糖升高,降低血糖会降低身体的压力,尤其是肝脏、肾脏和心脏。(白木清水
206222)

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